自宅でできるリハビリ体操を行いました。ゆっくりとした動きですが、普段使わない部分を じっくりとのばしたり、曲げたり・・・ここちょい汗をかきました。 セミナーの資料は、待合室にあります。ご自由にお持ち帰りください。
